孕媽媽靚膚秘訣大揭秘

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  妊娠期間,由于激素的作用,孕婦的皮膚會失去光澤,稍不注意還會變得非常粗糙。這些雖算不上什么大病,但對于青年女性來說,也是應該注意的事。所以,孕婦不要忽視保養(yǎng)皮膚。那么怎么保養(yǎng)皮膚呢?我們做到以下幾點即便孕期還是美麗依舊。
 
  ⊙洗臉:妊娠期的美容重點就是洗臉。早晚洗臉各1次,使用平時常用的洗面奶,仔細地洗,洗干凈后抹上必要的護膚品。夏天是容易出汗的季節(jié),要增加洗臉次數(shù)。勤洗臉不僅是為了去掉油垢,還可為皮膚增加水分,使皮膚濕潤光滑,富有彈性。
 
  ⊙防曬:由于激素的作用,孕婦臉上容易長雀斑,一般到產后就會自愈,不必十分介意。孕婦受紫外線照射也容易長雀斑,所以不要讓強烈的直射陽光照在臉上和其他無遮蓋的皮膚上。外出時最好穿長袖上衣,還應該戴上遮陽的帽子,臉上還可抹些防曬霜,以保護皮膚。
 
  ⊙按摩:妊娠期間,孕婦每天都應進行臉部按摩。按摩既可加快皮膚的血液流通,增進皮膚的新陳代謝,保護皮膚的細嫩,還可使皮膚的機能在產后早日恢復。按摩要領如下:先用潔面乳擦掉臉上的污垢,或用溫水洗凈臉面,然后用毛巾擦干。在臉上均勻地抹上按摩膏,然后用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋或按摩約50次。按摩完畢后,用一條擰干的熱毛巾擦拭一下。每天堅持按摩一次,對皮膚十分有益。

  ⊙擦搓臉和手:平時先將兩手互相擦搓,主要是手背部,經過20~30次的擦搓,手會發(fā)熱,再用雙手的手心部放在兩側臉上,上下擦搓,力不要大,但是落實,上下擦搓約50次即可。擦搓時,要用手指擦搓眼窩、鼻翼和耳部,使臉全面擦過。這種做法的主要是促進手和臉的皮膚血液循環(huán),增強皮膚的抵抗力。

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